Por: Vianey Sánchez, nutrióloga de Concepto One®
Tiempo de lectura: 6 minutos
Hay una idea errónea que persiste en la nutrición femenina: que el cuidado de la piel o la energía es un tema puramente estético o exclusivo de "cierta edad". La realidad es que el cuerpo de una mujer atraviesa desafíos fisiológicos constantes que no dependen de una vela en el pastel, sino del desgaste celular acumulado.
Especialmente en la maternidad o en etapas de alta demanda profesional, el enfoque suele estar en lo que logramos resolver afuera. Sin embargo, a nivel interno, ocurre un proceso silencioso: el aumento del estrés oxidativo y la caída en la disponibilidad de NAD+.
El NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido) es una coenzima crítica para la producción de energía (ATP) y la reparación del ADN. A medida que enfrentamos cargas de estrés, falta de sueño o cambios hormonales, estos niveles bajan. No es un fallo del cuerpo; es que tus células están usando sus recursos para "mantener el barco a flote", dejando poco margen para la reparación profunda o la vitalidad.
El motor invisible: NAD+ y el papel de las sirtuinas
Para entender por qué nos sentimos agotadas, debemos mirar más allá de las horas de sueño. El NAD+ es el combustible exclusivo de las Sirtuinas, una familia de proteínas encargadas de la "limpieza y reparación" celular.
Cuando los niveles de NAD+ son óptimos, las sirtuinas pueden reparar el daño en el ADN y apagar genes asociados con la inflamación. Sin embargo, ante el estrés oxidativo o la falta de descanso, el cuerpo prioriza: el NAD+ se consume en tareas de emergencia y las sirtuinas se quedan "sin gasolina". El resultado es un metabolismo que se vuelve lento, una piel que pierde su capacidad de regeneración y una sensación de agotamiento que no se resuelve con café.
El metabolismo de la piel y la energía celular
La piel es un órgano metabólicamente activo. Si no hay suficiente energía a nivel mitocondrial, la síntesis de colágeno y la hidratación profunda se vuelven procesos secundarios para el cuerpo. Aquí es donde la suplementación deja de ser un "extra" y se convierte en una herramienta de precisión.
Dorian™: Defensa contra el desgaste acumulado
En contextos de alta carga mental y física, Dorian™ funciona como una protección del metabolismo celular a través de dos frentes:
-
Nicotinamida ribósido (NR): Actúa como un precursor directo del NAD+. En lugar de solo intentar "estimularte", le das a la célula el componente básico para que ella misma genere energía de manera eficiente.
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Resveratrol y piperina: Esta combinación busca mitigar el estrés oxidativo, pero con un detalle técnico importante: la biodisponibilidad. Uno de los mayores errores en suplementación es creer que ingerir un nutriente es lo mismo que absorberlo. El metabolismo del Resveratrol en el hígado es tan rápido que gran parte se pierde antes de llegar a las células. Por eso incluimos Piperina, que actúa como un "escolta" inhibiendo las enzimas que degradarían al resveratrol, permitiendo que realmente llegue a su destino para reparar.
Helena™: Soporte estructural e hidratación real
Muchas mujeres consumen colágeno sin entender que, para que este se aproveche, el entorno celular debe ser el adecuado. Helena™ aborda esto desde la fisiología:
- Péptidos de colágeno marino (Peptan®): Al ser de bajo peso molecular, su absorción es superior hacia la piel y articulaciones.
- NMN y ácido hialurónico: Mientras el NMN apoya la longevidad celular, el ácido hialurónico retiene la hidratación desde las capas internas.
- Magnesio quelado (TRAACS®): Fundamental para más de 300 reacciones en el cuerpo. Al ser un mineral "quelado" (envuelto en aminoácidos), el cuerpo lo reconoce como alimento. Esto facilita que entre a la célula sin irritar el sistema digestivo, permitiendo que tu sistema nervioso reciba finalmente la señal de relajación y soporte muscular que necesita.
Frecuentemente me preguntan por qué incluir vitamina C en un colágeno. La respuesta es bioquímica pura: la Vitamina C es el cofactor indispensable para que el cuerpo pueda ensamblar las fibras de colágeno de forma estable. Tomar colágeno sin esta vitamina es como enviar ladrillos a una obra sin cemento; Helena™ cierra ese círculo para que la hidratación se sostenga en una estructura firme.
No es magia, es fisiología aplicada
Si eres mamá o una mujer con una rutina exigente, sabes que la perfección no existe. Habrá días de poco sueño y días de mucho estrés. One Glow Series no se diseñó para añadirte una presión estética, sino para ofrecerte un respaldo biológico.
No importa si tienes 25, 35 o 50 años; si tu cuerpo está en una etapa donde la demanda supera a la recuperación, necesitas herramientas que ayuden a cerrar esa brecha. Elegir suplementos con respaldo científico y patentes probadas (como Peptan® o TRAACS®) es entender que tu salud celular es el soporte de todo lo demás que haces en el día.
Sostenerte a ti misma no es un lujo, es la base para poder sostener todo lo demás.
Bibliografía
Covarrubias, A. J., et al. (2021). NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing. Nature Reviews Molecular Cell Biology.
Asserin, J., et al. (2015). The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network. Journal of Cosmetic Dermatology.
Braidy, N., et al. (2018). Role of Nicotinamide Adenine Dinucleotide and Related Precursors as Therapeutic Targets for Age-Related Degenerative Diseases. Frontiers in Aging Neuroscience.
Sinclair, D. A. (2019). Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To. Sobre el papel del NMN y los sirtuinas en la salud celular. Editorial Atria Books.
Albahrani, A. A., & Greaves, R. F. (2016). A Guide to Albumin Analysis: Clinical Applications of Magnesium and Zinc Chelates. Journal of Clinical Pathology.
Shaito, A., et al. (2020). Estrategias para mejorar la biodisponibilidad del Resveratrol: El papel de la Piperina. Molecules Journal.
Sostenerte también es parte del cuidado: Energía y equilibrio en cada etapa de la mujer
Por: Vianey Sánchez, nutrióloga de Concepto One®
Tiempo de lectura: 6 minutos
Hay una idea errónea que persiste en la nutrición femenina: que el cuidado de la piel o la energía es un tema puramente estético o exclusivo de "cierta edad". La realidad es que el cuerpo de una mujer atraviesa desafíos fisiológicos constantes que no dependen de una vela en el pastel, sino del desgaste celular acumulado.
Especialmente en la maternidad o en etapas de alta demanda profesional, el enfoque suele estar en lo que logramos resolver afuera. Sin embargo, a nivel interno, ocurre un proceso silencioso: el aumento del estrés oxidativo y la caída en la disponibilidad de NAD+.
El NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido) es una coenzima crítica para la producción de energía (ATP) y la reparación del ADN. A medida que enfrentamos cargas de estrés, falta de sueño o cambios hormonales, estos niveles bajan. No es un fallo del cuerpo; es que tus células están usando sus recursos para "mantener el barco a flote", dejando poco margen para la reparación profunda o la vitalidad.
El motor invisible: NAD+ y el papel de las sirtuinas
Para entender por qué nos sentimos agotadas, debemos mirar más allá de las horas de sueño. El NAD+ es el combustible exclusivo de las Sirtuinas, una familia de proteínas encargadas de la "limpieza y reparación" celular.
Cuando los niveles de NAD+ son óptimos, las sirtuinas pueden reparar el daño en el ADN y apagar genes asociados con la inflamación. Sin embargo, ante el estrés oxidativo o la falta de descanso, el cuerpo prioriza: el NAD+ se consume en tareas de emergencia y las sirtuinas se quedan "sin gasolina". El resultado es un metabolismo que se vuelve lento, una piel que pierde su capacidad de regeneración y una sensación de agotamiento que no se resuelve con café.
El metabolismo de la piel y la energía celular
La piel es un órgano metabólicamente activo. Si no hay suficiente energía a nivel mitocondrial, la síntesis de colágeno y la hidratación profunda se vuelven procesos secundarios para el cuerpo. Aquí es donde la suplementación deja de ser un "extra" y se convierte en una herramienta de precisión.
Dorian™: Defensa contra el desgaste acumulado
En contextos de alta carga mental y física, Dorian™ funciona como una protección del metabolismo celular a través de dos frentes:
Nicotinamida ribósido (NR): Actúa como un precursor directo del NAD+. En lugar de solo intentar "estimularte", le das a la célula el componente básico para que ella misma genere energía de manera eficiente.
Resveratrol y piperina: Esta combinación busca mitigar el estrés oxidativo, pero con un detalle técnico importante: la biodisponibilidad. Uno de los mayores errores en suplementación es creer que ingerir un nutriente es lo mismo que absorberlo. El metabolismo del Resveratrol en el hígado es tan rápido que gran parte se pierde antes de llegar a las células. Por eso incluimos Piperina, que actúa como un "escolta" inhibiendo las enzimas que degradarían al resveratrol, permitiendo que realmente llegue a su destino para reparar.
Helena™: Soporte estructural e hidratación real
Muchas mujeres consumen colágeno sin entender que, para que este se aproveche, el entorno celular debe ser el adecuado. Helena™ aborda esto desde la fisiología:
Frecuentemente me preguntan por qué incluir vitamina C en un colágeno. La respuesta es bioquímica pura: la Vitamina C es el cofactor indispensable para que el cuerpo pueda ensamblar las fibras de colágeno de forma estable. Tomar colágeno sin esta vitamina es como enviar ladrillos a una obra sin cemento; Helena™ cierra ese círculo para que la hidratación se sostenga en una estructura firme.
No es magia, es fisiología aplicada
Si eres mamá o una mujer con una rutina exigente, sabes que la perfección no existe. Habrá días de poco sueño y días de mucho estrés. One Glow Series no se diseñó para añadirte una presión estética, sino para ofrecerte un respaldo biológico.
No importa si tienes 25, 35 o 50 años; si tu cuerpo está en una etapa donde la demanda supera a la recuperación, necesitas herramientas que ayuden a cerrar esa brecha. Elegir suplementos con respaldo científico y patentes probadas (como Peptan® o TRAACS®) es entender que tu salud celular es el soporte de todo lo demás que haces en el día.
Bibliografía
Covarrubias, A. J., et al. (2021). NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing. Nature Reviews Molecular Cell Biology.
Asserin, J., et al. (2015). The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network. Journal of Cosmetic Dermatology.
Braidy, N., et al. (2018). Role of Nicotinamide Adenine Dinucleotide and Related Precursors as Therapeutic Targets for Age-Related Degenerative Diseases. Frontiers in Aging Neuroscience.
Sinclair, D. A. (2019). Lifespan: Why We Age—and Why We Don't Have To. Sobre el papel del NMN y los sirtuinas en la salud celular. Editorial Atria Books.
Albahrani, A. A., & Greaves, R. F. (2016). A Guide to Albumin Analysis: Clinical Applications of Magnesium and Zinc Chelates. Journal of Clinical Pathology.
Shaito, A., et al. (2020). Estrategias para mejorar la biodisponibilidad del Resveratrol: El papel de la Piperina. Molecules Journal.