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News
EL A.B.C del inositol en el S.O.P
Dinámica de preguntas y respuestas sobre el inositol. Ojalá te sea útil y puedes dejar al final tus comentarios o dudas adicionales. . . ....
FLEXIBILIDAD METABÓLICA I lo que debes saber
Cuando llego a hablar de estos temas, me gusta iniciar con la siguiente reflexión. Imaginemos a el personaje X, varón de 100 kg de...
8 HERRAMIENTAS POCO CONOCIDAS PARA MEJORAR LA RESISTENCIA A LA INSULINA
La insulina es una de las hormonas clave del metabolismo. No es buena ni mala, solo tiene funciones importantes entre las que destaca, mantener...
CUÁNDO Y POR QUÉ SÍ HACER CARDIO EN AYUNAS
Tu instructor “broscience” te lo marca obligatoriamente.Tu nutriólogo “nerd de papers” te dice que no lo hagas, que no hace falta.Y en general, con los fines exclusivos de reducir...
PREGUNTAS FRECUENTES EN TORNO A LA VITAMINA D
todo lo que necesitas saber sobre VITAMINA D, SUPLEMENTACIÓN Y EL CONTEXTO ACTUAL
REPENSANDO LOS LÁCTEOS ENTEROS
Si hiciéramos un sondeo entre médicos, nutriólogos y público general sobre cuál es la versión de leche que sería más conveniente, ya sea que se...
TU ENSALADA TE QUIERE ATACAR | aspectos negativos de los vegetales
Si tu ensalada pudiera, te comería a ti y a todos tus seres queridos... pero al menos, sí se defiende químicamente.
TODO SOBRE EL EFECTO REBOTE
NO HAY ALGO FÁCIL EN LA VIDA, EXCEPTO ENGORDAR, ESO SÍ LO ES Y MUCHO. Y cualquier persona que se ha...
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